Ce înseamnă tulburări de ciclu menstrual?

Un ciclu menstrual normal durează, în medie, 28 de zile, dar poate varia între 21 și 35 de zile, fără să fie considerat patologic.
Când apar abateri mari de la acest ritm, vorbim despre o tulburare de ciclu.
Cele mai frecvente forme de tulburări menstruale sunt:

• Cicluri neregulate – menstruația apare mai devreme sau mai târziu de la o lună la alta;
• Menstruație abundentă (hipermenoree) – sângerări intense, care durează peste 7 zile;
• Menstruație redusă sau absentă (oligo-/amenoree) – perioade rare sau lipsa menstruației timp de cel puțin 3 luni consecutive;
• Sângerări între menstruații;
• Durere intensă (dismenoree) – crampe care afectează activitățile zilnice.

De ce apar tulburările de ciclu menstrual?

Cauzele sunt diverse, însă în majoritatea cazurilor sunt legate de dezechilibre hormonale. Printre factorii favorizanți se numără:

• Stresul și lipsa somnului;
• Efortul fizic intens sau variațiile mari de greutate;
• Tulburările tiroidiene;
• Sindromul ovarelor polichistice (SOPC);
• Dezechilibre între estrogen și progesteron;
• Utilizarea sau întreruperea contraceptivelor hormonale;
• Afecțiuni ginecologice (fibroame, polipi, endometrioză).

Cum se manifestă tulburările de ciclu?

Pe lângă modificările sângerării, pot apărea și alte simptome care indică un dezechilibru hormonal:

• dureri de sâni (mastodinie);
• modificări de dispoziție (iritabilitate, anxietate);
• acnee, retenție de lichide, balonare;
• dureri pelvine recurente;
• oboseală accentuată sau tulburări de somn.
  Dacă aceste simptome persistă, nu trebuie ignorate — un consult ginecologic poate ajuta la identificarea cauzei și la prevenirea complicațiilor.

De ce este important să nu ignori aceste semne?

Tulburările de ciclu pot părea minore la început, dar pe termen lung pot afecta fertilitatea, sănătatea hormonală și starea generală de bine.
Identificarea precoce a cauzei este cheia — cu tratamentul potrivit, echilibrul hormonal poate fi restabilit fără terapii invazive.

Soluții naturale pentru reglarea ciclului menstrual

În multe cazuri, reglarea hormonilor se poate face cu ajutorul terapiilor non-hormonale, care acționează delicat, fără efecte secundare majore.

💜 Mastodynon^® este un medicament homeopat pe bază de extracte vegetale, recomandat femeilor cu tulburări de ciclu menstrual și dureri mamare.
Prin acțiunea asupra secreției de prolactină, ajută la restabilirea echilibrului hormonal și la ameliorarea simptomelor precum:

• cicluri neregulate,
• sindrom premenstrual,
• tensiune și durere la nivelul sânilor.
  Administrarea regulată timp de minimum 3 luni contribuie la normalizarea ciclului menstrual și la îmbunătățirea stării generale.

Cum poți avea grijă de echilibrul tău hormonal?

Pe lângă tratamentul recomandat de medic, adoptă obiceiuri care susțin sănătatea hormonală:

• menține o dietă echilibrată și consumă alimente bogate în vitaminele B, E, zinc și magneziu;
• dormi suficient;
• evită stresul cronic și cafeaua în exces;
• fă mișcare regulat;
• mergi la consultații preventive cel puțin o dată pe an.

Echilibrul hormonal înseamnă echilibru în viața ta.
Nu ignora semnalele pe care ți le transmite corpul — cere sfatul medicului dacă ciclul tău devine neregulat, prea dureros sau abundent.
Cu soluții sigure, precum Mastodynon^®, poți reveni la armonia naturală a fiecărui ciclu.